Koje su to vezbe koje fitness pruza?
2013-07-16 21:49:19
Koje su to vezbe koje fitness pruza?

Postoje dve osnovne grupe vežbi: kardio ili aerobne vežbe na raznim pokretnim trakama,
sobnim biciklima i slično te anaerobne vežbe, odnosno one na spravama u teretani koje deluju na
takozvani »body building«, odnosno oblikovanje tela. Svaki dobar fitness program trebao bi imati
optimalan omer i jednih i drugih vrsta vežbi, a kod nas svakog polaznika o tome savetuje naš trener.

Podeli sa prijateljima na Facebook-u
Facebook

Kontakt

Bulevar Kralja Aleksandra 312
Zvezdara, Beograd

Telefon: +381 11 242 1768

Radno vreme:
Radni dani: 08h - 23h
Subota: 10h - 20h
Nedelja 10h - 19h

E-mail: info@thegym.rs

Gde se nalazimo?